Meine kostenlosen Tricks zeigen dir den schnellsten Weg zu mehr Selbstvertrauen:

Mit 20 kurzen Beispielen in nur 10 Minuten aus dem Gedanken-Karussell aussteigen

Auf Kritik und Stress gelassen reagieren? Beispiel Nr. 15 ist die Lösung.
Ein entspanntes Miteinander erleben ohne dich zu verbiegen? Nimm Beispiel Nr. 12 und du weißt, wie es geht.
Kopf-/Bauchschmerzen loswerden und erholsam schlafen? Probiere Beispiel Nr. 17 aus - wirkt bei mir selbst viel besser als Schmerztabletten oder Baldrian

Bonus: Die ganzheitliche SWW-Methode:

3 simple Tricks gegen die Rückkehr belastender Gedanken und psychosomatischer Beschwerden

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