Meine kostenlosen Tricks zeigen dir den schnellsten Weg zu mehr Selbstvertrauen:

Mit 20 kurzen Beispielen in nur 10 Minuten aus dem Gedanken-Karussell aussteigen

  • Auf Kritik und Stress gelassen reagieren? Beispiel Nr. 15 ist die Lösung.
  • Ein entspanntes Miteinander erleben ohne dich zu verbiegen? Nimm Beispiel Nr. 12 und du weißt, wie es geht. 
  • Kopf-/Bauchschmerzen loswerden und erholsam schlafen? Probiere Beispiel Nr. 17 aus - wirkt bei mir selbst viel besser als Schmerztabletten oder Baldrian

Bonus: Die ganzheitliche SWW-Methode:

3 simple Tricks gegen die Rückkehr belastender Gedanken und psychosomatischer Beschwerden 

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