Hallo Margit,

vielen Dank für deinen Kommentar. Deiner bildlichen Beschreibung habe ich entnommen, dass du dich seinem Verhalten und seinen Entscheidungen sehr ausgeliefert fühlst. Das kann ich sehr gut verstehen, weil ich das als ein typisches Erleben bei Menschen wahrnehme, die sich vom Partner oder der Partnerin betrogen und hintergangen fühlen. Du hast den Eindruck, dass er sich in sein Leben mit den Pornos arrangiert hat und du dich fügen oder gehen sollst.

Ich denke, da kann noch was Hilfreiches bei deinem Mann vorhanden sein, sonst hätte dein Mann dir diesen Artikel nicht zu lesen gegeben.

Denn keiner der 7 Punkte, die ich im Artikel beschrieben habe, drehen sich darum, wie du den Schmerz aushalten kannst. Alle 7 Punkte drehen sich statt dessen darum, was du mit dazu beitragen kannst, dass ihr wieder eine glückliche Beziehung führen könnt.

Schwerwiegende Beziehungsprobleme könnt ihr nur gemeinsam lösen. Dazu gehört, dass du dich in deinem Verhalten reflektierst. Und natürlich, dass dein Mann sich in seinem Verhalten genauso stark hinterfragt. Anhand deiner Beschreibung habe ich allerdings den Eindruck, ihr habt schon viel versucht und tretet auf der Stelle. Eine Paartherapie kann dann die passenden „Schubser“ geben, um wieder in Bewegung und aus den festgefahrenen Mustern in eurer Kommunikation heraus zu gelangen.

Wenn du aber der Überzeugung bist, dass dein Mann sich nicht hinterfragen und nichts am Pornokonsum verändern will, dann frage ich mich tatsächlich, weshalb du nicht aussteigst. Denn du hast wunderbar beschrieben, wie unwohl du dich in diesem „Auto“ fühlst. In diesem Falle könnte dir dieser Artikel von mir weiterhelfen: https://petra-ahrweiler.de/betrogen-worden-trauma/

Viele liebe Grüße
Petra

Ihr habt ein gemeinsames Auto.  Er stellt seinen Sitz perfekt ein. Bequem. Entspannt. Alles auf ihn abgestimmt.  Der Beifahrersitz: ist zu hoch, zu nah, nicht auf dich eingestellt. Du hast von Anfang an keinen richtigen Platz.  Er sagt: „Das Auto ist gut so. Ich sitze perfekt.
Du musst dich nur ein bisschen arrangieren.“ Du sitzt also: schief, angespannt, verdreht  und das Entscheidende:   Es gibt keine äußere Hürde die verhindert den Sitz anzupassen. Nur seine Entscheidung, nichts zu verändern.  Und er meint dann:
bist du kaputt, reparier dich. Hier hast du eine Anleitung wie man den Schmerz aushält. 
Oder du setzt dich nach hinten, da ist dann genug Platz. Hier vorne setze ich dann eine von vielen 2D Figur hin.
Wenn dir das nicht passt
können wir nicht gemeinsam fahren, dann musst du wohl aussteigen. Es liegt an dir.