Du lebst eigentlich in einer recht glücklichen Frauenbeziehung, wenn nicht deine Eifersucht wäre? Du bist eifersüchtig auf einen Freund, mit dem sich deine Liebste trifft? Oder du bist schon oft sehr wütend und verzweifelt gewesen wegen Männern, die deine Freundin angeflirtet haben? Es hat oft Streit deswegen gegeben und belastet eure Beziehung? Deine Partnerin sagt
Du leidest schon seit langer Zeit unter körperlichen Symptomen, doch die Ärzte finden nichts. Vielleicht schon seit deiner Kindheit treten z. B. Schlafstörungen, Herzrasen oder Schwindel auf? Diese Symptome wirken sich so massiv aus, dass sie Todesangst bei dir hervorrufen? Im Alltag bist du schnell genervt, gestresst und kannst nur schwer gedanklich abschalten? Du hast
Es gibt häufig Streit in deiner Beziehung. Aber der Grund dafür erschließt sich dir nicht. Wie sollst du den Beziehungsstreit lösen, wenn du das Problem nicht kennst? Deine Sorge wird immer größer, weil du keinen Ausweg siehst. Das Wort „Trennung“ ist auch schon mal gefallen? Oder es stand schon unausgesprochen im Raum. Ich zeige dir,
Ärgerst du dich oft? Gibt es etwas, was dich häufig stört oder frustriert, aber auf das du keinen Einfluss hast? Bist du dadurch genervt?Grübelst du viel? Kannst du oft nicht abschalten? Ich zeige dir hier in einem kurzen Video eine ganz simple Möglichkeit, mit der du deine innere Ruhe, gute Stimmung und Gelassenheit ausbauen kannst.
Du möchtest dich und dein Wohlbefinden an 1. Stelle setzen. Und du weißt, was gut für dich ist, aber du setzt es nicht um? Es fällt dir schwer, dich aufzurappeln und wirklich etwas für dich zu tun? Theoretisch weißt du ganz genau, was du jetzt machen müsstest. Aber praktisch bleibst du auf der Couch sitzen
Deine Partnerschaft besteht schon lange? Es gibt häufig Konflikte? Eine Person von euch beiden ist fremdgegangen oder führt eine emotionale Affäre? Über Trennung hast du schon einmal nachgedacht? Oder habt ihr euch sogar schon mal zeitweise getrennt? Oft kommen Menschen zu mir, die sich in einer solchen Situation befinden. Viele fragen sich, ob sie ihre
Kennst du das? Du bekommst manchmal Angst, die so stark ist, dass sie dich regelrecht überflutet. Beispielsweise bei bevorstehenden Prüfungen, Lampenfieber oder Panikattacken in verschiedensten Situationen. Dabei erlebst du körperliche Reaktionen wie Zittern, Herzklopfen, Schwindel, Übelkeit oder Bauchschmerzen. Die Empfindungen sind so stark, dass du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren. Es verwirrt dich
Geht es dir auch so? Du gehst eher pessimistisch und skeptisch durchs Leben. In der Vergangenheit hast du viele Enttäuschungen erlebt. Kontakte und wichtige Beziehungen sind zerbrochen. Du bist vorsichtig und misstrauisch geworden. Vor allem gegenüber Menschen, die du noch nicht gut kennst, fällt es dir schwer, Vertrauen zu entwickeln. Du fühlst dich zunehmend alleine
Du hast schon ganz oft versucht, jemandem zu sagen, was dich nervt und stört?„Ich hab dir schon so oft gesagt, dass…“Kennst du diesen Satz gut von dir?Du bist mittlerweile ziemlich resigniert und weißt echt nicht mehr weiter?Dann habe ich etwas für dich, denn es gibt tatsächlich noch einen Weg da heraus.Nein, du brauchst dazu deinen
Du bist der Meinung, ohne Klärung der Ursachen sind innere Konflikte, psychische Krisen und widerkehrende Probleme nicht zu lösen? Hier erfährst du, weshalb die systemische Beratung/Therapie auf die Ursachenforschung keinen Wert legt und gerade durch den direkten Fokus auf die Lösung so wirksam ist. Kritiker werfen dem systemischen Ansatz vor, dass keine grundlegende Theorie entwickelt